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Posted by / 09-Dec-2017 15:19

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こんばんは。 今日から自転車通勤を始めました佐野です。 ・・・・・きっと電車で来る事もあると思いますが・・・(@。@;) しかし、今まで24年間、電車の定期とかを持った事がない・・・・・世間から遅れて いる人間の様な・・・・・未だに少しですが定期に憧れを抱いています。 たまに電車に乗る時に思うのですが、定期で改札を通って行く人が凄く カッコ良く見えてしまいます(笑) 今日は・・・・・いつぶりに自転車に乗ったのだろうと思うぐらい乗って いませんでした(>。<) しかし・・・・・寒いし眠たいZzz とにかくゆっくり走れば体に良いと思って走っていましたが・・・・・ 今日は河川敷を通って来たので、風が強かった~(泣) 無事に会社に着き、仕事も出来ましたが・・・・・腰が折れそうに痛い!! 恐らく寒さからだと思うのですが、持病の腰痛が出たみたいで、全く腰に 力が入らない状態になっています(泣) 今日は家に帰ってから、家で高級マッサージ器でマッサージでもします。 この高級マッサージ器は、かなり使える商品です・・・弊社取り扱いの商品で はないですが、何処の電気屋さんでも売っていると思います(笑) 高級と言いましたが、ただの低周波治療器です(笑) 定価でも8000円ぐらいと思います。 しかし、久しぶりに自転車に乗って思った事!! (1)筋肉がなくなった。 (2)太った。 (3)股関節が固まっている。 特に、この3つは気になりましたね~!! もちろん運動していないので筋肉が減るのも、太ったのも分かります。 更に、股関節が固まってしまっているのも、ストレッチをしなくなったり 運動もしていないからです。 股関節を軟らかくしておかないと、ペダルを回す時の、可動範囲が狭く 疲れるのも早いですからね(泣) さて、・・・・・この寒い中、自転車で鼻水垂らしながら家に帰らないと いけないですね~(>。<) もがいて帰ったら・・・・・鼻水+ヨダレも垂れるかも・・・・・(笑) sano : January 17, 2008 I think that is an interesting point, it made me think a bit. Sometimes I get so much in a rut that I just feel like a record.

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